A-Lesson.7(旧)

ずっと、貧乳だった…

今でこそ、こんなに自信満々で「あなたを変える」
なんて言ってる私ですが、

・太ってるのに胸がない、色気のない体型
・ダイエットすると胸から痩せていくのが嫌…
・ムチムチの脚の脂肪がおっぱいに行けばいいのに…

鏡も見れないほどコンプレックスまみれで、
心も体もボロボロの、
ボロ雑巾のような人生を歩んできました。

側から見たら、「ただ太ってる、バストがない」
ってだけなのかもしれないけど、
私からしたら、それが十分すぎる程に、
自分らしくいられない原因になっていました。

体型の話題になると無意識に
神経質になってしまう自分が嫌で嫌で…。

マッサージを毎日やっても変化が見られないし、
いろんな本やサイトを見てみたって
どれも痩せてる子向けのバストアップ方ばかりで、
自分に合ってるのかわからない。

空回りばかりして、
ダイエットやバストアップには
時間とお金ばかりをかけてきました。

ぽっちゃり貧乳が

理想のカラダを現実へと変えた瞬間

そんな私が、人生を変えた瞬間。
それはバストアップの研究と
失敗を繰り返していた時、

バストアップ成功に必要となる、
決定的な『鍵』を発見したのです。

その鍵を手にして、実践していくうちに、
とうとうバストアップしながら
ダイエットも成功し、

自分の理想の姿を、
現実にすることができたのです。

Bカップだった私の胸は、
正しいバストアップを学んだことで、
Gカップになり、
６０kgだった体重は−１３kgも痩せました。

カラダの見た目が変わっただけでなく、
他にもいろいろな変化が起こりました。

下半身太りや貧乳のコンプレックスを
改善するために始めたことが、結果として、

むくみ・生理痛・冷え性・低体温・便秘・
セルライト・肌荒れ・寝起きの悪さ・
貧血・骨盤の歪み…などの
万年悩んでいた症状を全て改善させたのです！！

同じ悩みを持つ人の助けになりたい。

「バストアップしながら下半身が痩せられて、
おまけに カラダの不調も改善できた。
この感動を多くの人に伝えていきたい…！！！」

そのためには、私自身がもっと知識をつけて、
説得力のある女性にならなければ…！！」

そう思い、トレーナーの資格を取り、
栄養学、解剖学、メンタルケア、心理学、
脳科学などの学問を学び、
やっと皆さまに知識をシェアできるまでになりました。

そして、このメソッドを応用できないかと、
産後太りや産後のバストのしぼみで悩む
ママモニター様に実践していただいたところ、

モニター様の97％の方が
バストアップしながら痩せるということに
成功しました。

一体どうやってぽっちゃり貧乳から

細グラマラスに変われるの！？

「バストは９割が脂肪なのに、
バストアップしながら痩せられるの？」
と鋭いあなたなら思うはずですよね。

なぜ、バストアップをしながら
痩せ体質になることができたのか？

その鍵は「ホルモンバランス」にあります。

ホルモンバランスってなに？？

そうすると細グラマラスホルモンからの
信号自体も減ってしまいまいます。

【細グラマラスホルモン】が減っても、
【ぽっちゃり貧乳ホルモン】の分泌自体は
減らないため、

総体的に【ぽっちゃり貧乳ホルモン】の
割合が多くなり、

太ったりバストが育たなかったりするのです。

【ぽっちゃり貧乳の原因】は

ホルモンバランスの乱れです。

ぽっちゃり貧乳さんの多くは、
ホルモンバランスが乱れて良いる方が多いです。

★バストアップを頑張ってるのに大きくならない
★ダイエットをしていてもなかなか痩せない
★食欲をコントロールできない時がある
★満腹なのに食欲旺盛
★生理不順や生理痛がつらい
★肌荒れが治りにくい
★冷え性や低体温が悩み
★寝つきが悪く、朝起きるのが辛い
★些細なストレスでイライラする

これらの症状がある方は、
【ぽっちゃり貧乳ホルモン】が原因で
いまの体型になってしまっている
可能性が高いです。

ホルモンバランスの乱れが整い
本来の正常な状態になりさえすれば、
あなたは間違いなくバストアップしながら、
痩せる体へと変わっていきます。

では一体何をしたら良いのでしょうか・・・？

答えは 

質の良い睡眠をとって

ホルモンバランスを整えること！

質の良い睡眠をとって
ホルモンバランスを整えることで、

【細グラマラスホルモン】の分泌が促され、
バストは乳腺が刺激されて発達していきます。

さらに嬉しいことに、
ホルモンバランスが整うと、

むくみが減って下半身痩せ、生理痛改善、
便秘改善、PMS軽減、体温が上がる、
代謝が上がり、
結果的に痩せやすい身体になっていくのです。

そして、
バストアップは年齢に関係ありません。

ホルモンバランスを整えることができれば、
成長期を過ぎても
胸を大きくすることができるのです。
諦める必要なんて一切ありません。

また、「バストの大きさは遺伝する」
と言う人もいますが遺伝も関係ありません。

ホルモンバランスが整えば、体質が改善され
理想の身体へと変化していきます。

バストアップは

最強のダイエット法！

このように、ユニ子式では、
ホルモンバランスを整えることで
バストアップしながら、
カラダを痩せ体質へと変えていきます。

バストの成長を阻害してきた
要素を取り除いてあげることで、
短期間でカラダを変えることが可能になるのです。

だからバストに脂肪をつけるために、
あえて太る必要もありません。
安心しください。

むしろバストアップしていくことで
どんどん痩せやすいカラダになっていきます。

実際にユニ子式を実践したことで、
「生理痛が軽くなった！」
「数十年悩んでいた便秘が解消された」
「全く減らなかった体重がスルスル減った！」
という嬉しい報告も大変多くいただきます。

睡眠の質を上げる だけじゃない！？

ホルモンバランスを整える

６つのステップをご存知ですか？

睡眠の質を上げることは、
ホルモンバランスを整える
１番取り組みやすい方法なんですが、

実は、睡眠の質を上げる以外にも
他にもホルモンバランスを整える方法が
あるんです！

もっと短期間で、そして美しく
理想のバストや、カラダを手にいれるためには、
他の方法を組み合わせていく必要があります。

それを６つのステップに分け、
ホルモンバランスを整える方法を余すところなく
包み隠さずすべてお教えするのが、
オンライン講座「ユニ子式バストアップ」です！！

あなたは、数ヶ月後に
バストが目で見てわかるほど大きくなって、
ウエストがキュッとくびれて、
足がすらっと細くなってる「自分の姿」を想像できますか？

最短でバストアップを成功させるための第一歩は、
マインドセットです。

マインドセットとは、
バストアップやダイエットに成功するための
ものの考え方や、心の作り方のことです。

おそらく、想像できない人がほとんどだと思います。

バストが小さかった時期や太っていた時期が
長ければ長いほど、
理想の体型になった自分を
想像することが難しいものです。

しかし、バストアップやダイエットは、
理想の自分の姿が明確にイメージできなければ、
成功しません。

ですので、バストアップをする前に、
自分が細グラマラスボディになれた時のことを
明確にイメージしてもらうための、
マインドセットをお伝えします！

ステップの２つめは「アイテム集め」です！

入園式や入学式など、人生のイベントの前には
ランドセルを買ったり、筆記用具を揃えたり、
アイテムを準備しますよね！

バストアップも同様です。

よりスピーディーにバストアップや
ダイエットの効果を出すために、
アイテムの準備をしておきましょう！

Step.２では、

・体型タイプに合った日常用の下着の選び方
・下着の正しい付け方
・ナイトブラの選び方
・妊娠中、授乳中、卒乳後などシチュエーション別の下着選びの方法、

「ノンワイヤーのブラってどうなの？」
「スポブラは代用できるの？」など、
下着に関する素朴な疑問まで解決します！

下着以外にも、あると便利なおすすめの
・トレーニンググッズ
・マッサージグッズ
・マッサージクリーム
などのボディケアアイテムや、

・お料理に使えるキッチングッズ
・オススメ食材
などのお食事に関するアイテムもご紹介します！

よく、お客様からオススメアイテムを聞かれるので
ご紹介しているものであって、
どれも購入を強制するわけではないですし、
高いものでも3000円程度です！

ただ、持っておくとバストアップの成功は早いです！

ステップ３は、
バストアップしながら痩せるために最も重要な、
ホルモンバランスを整えるステップです。

ホルモンバランスを整えるためには、
「食事」「生活習慣」「睡眠」の改革が必須です。

・実は、豆乳はバストアップしにくく
　太りやすいカラダになることを知っていましたか？

私たちのカラダは食べたものでできています。

もしかすると、あなたは
バストアップを妨げるものや太りやすい食材ばかり
食べていたかもしれません。

栄養バランスを考えずに食事を摂り過ぎれば
太りますし、
太ることを恐れて食べないでいれば、
バストダウンしてしまいます。

正しい食事法を学ぶことで、
太らずにバストアップすることができます。

・生理痛や冷え性の人は要注意！！
　バストアップを妨げるアレをしてるかもしれません・・・

生理痛や冷え性で悩む方は、
残念ながらバストアップしにくいカラダです。
なぜなら、カラダが冷えているからです。

冷えは万病の元とも言われるほど、
カラダに悪影響を及ぼします。

代謝をあげカラダを温めることで
バストアップしながら痩せるカラダへと
体質改善していく方法をお伝えしていきます。

そのほか、

・バストアップしながら痩せるための食事の仕方と食べ物の選び方
・ユニ子も食べている！オススメの献立レシピ
・サプリメントの知識
・バストアップ効果的な飲み物と水分摂取量

といった食事の知識と、

・ホルモンバランスを整える毎日のルーティン
・睡眠の取り方
・冷え性改善

についてお伝えしていきます。

どんなにバストが大きくなったとしても、
形が崩れていたり、垂れていたら
バストに自信が持てないですよね。

バストは豊満にふっくら柔らかく、
ウエストや脚はキュッと引き締まって
しなやかな筋肉をつけていることが
細グラマラスボディの条件です。

筋肉や脂肪が硬いと、
固太りや筋肉太りにもつながりますので、

ほぐすところはしっかりほぐし、
引き締める時はしっかり引き締め、
質の良い筋肉を作っていきます。

Step.３では、

・皮膚に近いリンパを刺激するマッサージ
・筋肉に近い深層部のリンパを刺激してバストアップを促す上半身とと下半身のストレッチ
・下半身、胸筋、背筋を鍛える筋トレ
・バストアップしながら痩せる呼吸
・上向き美バストを作る姿勢
・下半身太り解消テクニック
・くびれメイク
・毎日のボディメイクスケジュールなど

バストアップに必要なボディケアをすべてお伝えします！

人間のカラダは定期的に老廃物を出し、
デトックスをしなければ美しいバストは育ちません。

特に、バストアップにおいては
腸内環境を整えることがとても重要です。

腸には、食べた栄養を吸収する働きがあるのですが、
腸内の環境が整っていないと、
いくら栄養のあるものを食べても
栄養が吸収されずに無駄になってしまいます。

ですので、Step.５では腸内環境を整える
【デトックス】についてお伝えしていきます。

そのほか、体内に不要物を貯める原因となる

・便秘改善
・ストレスのケア
・デトックスについて

詳しくお伝えしていきます。

ステップ１〜５までを繰り返し行うと、
３ヶ月経つ頃にはバストは美しく大きくなっていき、
お腹や足は美しく引き締まっていきます。

ですが、そこでお手入れをやめてしまう
とバストダウンしてしまうのです。

せっかく大きくしたバストですから、
サイズ戻りのないように
アフターケアをすることが大切です。

ステップ６では、サイズ戻りがないよう、
しっかりとアフターケアの方法と維持、
さらなるバストアップに向けたテクニックを
お伝えしていきます。

私はこのアフターケアをしたことで、
FカップからGカップに
わずか２週間でバストアップしました！

「文章や図でマッサージやトレーニングが説明されていても、
イメージができなくて実践しにくい・・・」
「文章よりも動画で解説してほしい！」

という声にお応えして、
トレーニングやマッサージは全て動画で解説します。

あなたには１日１５分だけお時間を
とっていただければ大丈夫です！
動画は会員サイトからご覧いただけます。

さらに、知りたいカテゴリー別に分かれている
テキストもご用意しました。

ボリューム満点のテキスト形式のレッスンになっていますが、

電車やバスなどの移動中に数分で読みきれるように、
内容を小分けにしてあります。

仕事や家事で忙しい方でも、
ちょっとした空き時間や寝る前など
都合の良いタイミングで見ることができるし、

何度も見たいページはスクリーンショットして
画像として保存して気軽に見れたりと、
メリットもたくさんあります。

だけどテキストだからといって手抜きは一切していません。

こちらのテキストでは、
バストアップしながら痩せ体質になるための知識が、
たくさん詰まっていて、

卒業後にもあなたが一人でバストアップを
していけるよう作らせていただきました！

全てのレッスン教材は、
レッスン終了後もずっと見られるので、
講座が修了したあとでも、
いつでも読み返すことができちゃいます！

「方法が古くなったらどうしよう」
「時間が経ってノウハウが使えなくなったらどうしよう」
と不安な気持ちがあるかもしれません。

でも、安心してください。

なぜなら講座の教材には「永久アップデート権利」
がついているからです。

ノウハウが古くなったり、
効果があまりないと判断した場合、
すぐに新しいバージョンのコンテンツを作成し
お届けします。

つまり、この講座に参加することで、
バストアップ成功に必要なすべての情報を今後一生、
一切の費用を支払うことなく、
手に入れ続けることができるということです。

さらに…！
聞きたいことはなんでも聞ける！
LINEでのお悩み相談もできちゃいます！

オンライン講座「ユニ子式バストアップ」では、生徒さん1人1人を個別LINEでしっかりとサポートしていくため、わからないことはなんでも聞ける講座専用LINEをご用意しました。

「こんな時はどうしたらいいんだろう？？」「アレルギーがあるんだけどバストアップに効果的な食べ物はどう食べたらいい？」など、聞きたいことはなんでもこちらでご相談ください！個別にやり取りできるので、誰かに見られることはないのでご安心ください。

バストアップやダイエットのこと以外にも、精神的なことや、モチベーションのあげ方など、何でも聞いてくださればお答えさせていただきます！

ユニ子は、皆様にバストアップと
痩せ体質改善を教えるかたわら、
現役のパーソナルトレーナーでもあります。

産後のママの悩みの種、
産後太りを解消する特別レッスン(オンライン)をご用意しました！

私が５年間で3000名以上の女性の
カラダを診させていただいて、
特に効果のあった方法をまとめてご紹介します。

産後太りで悩む方、もちろん産後太りでなくても、
ダイエットに悩む全ての方にオススメしたいダイエット法です。

・授乳後にケアをしていなくて垂れてしまった
・離れ乳で形が綺麗じゃない
・デコルテがげっそりしてる
・左右差が気になる。下着をつけてても片方だけズレてしまい不快

そんな個々が抱えるバストの形のお悩みを解決していきます！

骨盤の歪みは、ダイエットや
バストアップアップをしていく上でも
大きな弊害となります。

骨盤の歪みをしっかりととっていくことが
細グラマラスボディの近道です。

骨盤の歪み改善は普段はレッスンに
組み込んでいないのですが、
今回特別特典として、
レッスンいたします！(オンラインです)

大好きな旦那さんの前で脱いだ時、
乳首の黒ずみを気にしていたら
せっかくのベッドタイムも楽しめないですよね…。

今回はユニ子が実践した、
自宅でできる黒ずみホームケアをご紹介します！

オンライン講座の詳細

━━━　コンセプト　━━━
１ヶ月で＋１カップUP、−３kg痩せを目指して
理想の痩せ方を 現実に変える
バストアップ&痩せ体質改善講座

━━━　講座カリキュラム　━━━
1.毎日のストレッチ＆マッサージ動画の配信
2.バストアップを最短最速で成功させるためのテキスト
3.個別LINEサポート

━━━　講座内容　━━━
1.バストアップをする前に知って得する心得
2.揃えておきたいバストアップアイテム
3.ホルモンバランスを整える３つの習慣
4.見た目を美しくするための筋肉づくり
5.デトックスでカラダの中から美しく
6.細グラマラスボディ完成後のアフターケア

━━━　特典　━━━
1.産後太り解消レッスン
2.骨盤の歪み改善レッスン
3.乳首の黒ずみ改善
4.バストの左右さ、離れ乳改善

━━━　参加費　━━━
３ヶ月コース正規価格：220,000円(税込)
↓
モニター様価格(３ヶ月)：99,000円(税込)
 

※毎月の定員を越え次第、こちらのご案内文は削除させていただきます。