癒しのバストアップ講座を振り返って

昨日で１週間の「癒しのバストアップ講座」が終わりました🦄

 

改めて、講座の動画をご覧くださり、
そして実践してくださったみなさまに
心から御礼申し上げます。

 

 

講座中、たくさんの方から、
心温まるありがたいメッセージを
いただきました。

 

おかげさまで、

ユニ子として
バストアップと痩せ体質改善の
指導をさせて頂くようになってから

「救われました」
「励まされました」

と言っていただけることが
増えたのですが、

 

救われているのも励まされているのも
私の方なんです😢✨

 

 

もともと私は、
ぽっちゃりで貧乳だった頃、

ストレスを放っておいたせいで
自律神経失調症になったことがあります。

 

積もり積もったストレスに対して
何も対処しないで

「我慢、我慢」と
とにかく自分を押し殺して
放っておいたら

 

ある日突然、
布団から起き上がれなくなりました。

 

 

ただ息をしているだけなのに
半端ない疲労感。

だるさ、めまい、偏頭痛、便秘、
下痢、微熱、耳鳴りでうなされ、

気力が全くなくなって
１週間以上お風呂にも入れませんでした…。
(汚い話でごめんなさい…)

 

家族にも迷惑をかけ
仕事もできずにお客様にも
迷惑をかけました。

 

 

そんな経験を通して学んだことは、

「ストレスは絶対に我慢して
溜め込んで放置しちゃいけない」

ということでした。

 

 

ストレスは我慢するものではなく、

適度にリラックスして
自分を癒してあげないと

心と身体に限界が来て
いつか潰れてしまう。

そしたら自分一人だけじゃなくて
家族や仕事の人にも迷惑をかけてしまう。

 

 

 

 

あなたの存在は
あなただけのものではないんです。

 

「私だけが我慢すればみんな幸せになれる」
なんて思ってたら大間違えです。

 

あなただけが我慢して
潰れてしまったら、
誰も幸せにならないんです。

 

 

 

どんなに強いママだって、
女性だって「人間」です。

 

 

だから、

自分に降りかかるストレスを
我慢して見ないふりをしたり、

自分の心や体のSOSを
無視しないでください。

 

 

自分のストレスが限界だなって思ったら、
他人の目なんて気にせずに
リフレッシュしてください。

自分の時間を無理矢理にでも
作ってください。

 

家族にとってはママの幸せや
ママのニコニコ笑顔が１番です。

 

 

「でも、ストレスを癒すって
一体何をしたらいいのよ…？」

 

そう思ったら、
癒しのバストアップ講座の動画を見て

 

呼吸をしたり、
瞑想をしたりしてみてください。

 

こんな時だからこそ、
ストレスや辛いことを
一緒に乗り越えていきましょう。

 

そしてストレスがちょっと落ち着いたら
また一緒にバストアップをしていきましょう💖

 

 

講座は昨日で終わり、

明日からは通常通り、
バストアップの知識の発信に
切り替わりますが、

 

辛いこと、悲しいこと、
ストレスが溜まって
どうにもならないことがあれば、

いつでも私にLINEで相談してくださいね💖

 

私が全て受け止めます。

 

 

 

物理的に距離は離れていても、
心は繋がってます🦄✨

 

ユニ子はいつでもあなたに寄り添い、
優しく包み込む
癒しの存在でいるとお約束します。

 

 

 

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