【押すだけで大きくなる】バストアップに効果的なツボ５選
こんにちは！ユニ子です。
家事や育児、お仕事に追われているママたち、いつも本当にお疲れ様です。今日はそんな忙しいママでも、数秒押すだけでバストアップできちゃう、ツボ押しについてお伝えします！
ツボ押しとは！？
ツボ押しは、古代中国で生まれた治療法です。東洋医学では、2000年以上にわたり、ツボを利用した治療が行われてきたほど、伝統的な治療法です。
ツボ押しって本当に効果あるの？？
ツボは臓器と繋がっているので、臓器が不調になれば、それと関連するツボも「押すと痛い」「色が変わる」「硬くなる」といった異変が起こります。
東洋医学では、臓器とツボの関係を利用して、ツボに刺激を与えることで、筋肉のコリや痛み、内臓の不調、疲労やストレス状態を改善します。
押した瞬間にバストが大きくなったり、押したらすぐに変化がある、というものではありませんが、押すと痛いところを刺激してあげることで、バストの成長を阻害するトラブルの原因を緩和する効果があります！
バストアップにおすすめのツボ５選
バストアップにおすすめのツボ１.だん中(だんちゅう)
ツボ押しの効果
・女性ホルモンを活性化させる
・精神的ストレスによる「動悸」「心の疲労」改善
どこにあるの？
左右の乳首を結んだ線の真ん中にあります。指でゆっくり押してみて「軽い痛み」を感じる所です
ツボ押しのやり方
息を吐きながら指で「痛気持ちい強さ」で押してみましょう。30秒以上は押さないのがポイントです💡
バストアップにおすすめのツボ２.中府（ちゅうふ）
ツボ押しの効果
・バストにハリが出る→バストアップに！
・血行が良くなりバストのリンパの流れが良くなる
どこにあるの？
鎖骨の外側の端の下にくぼみがあり、そこから親指幅分だけ下がった腕のつけ根部分
ツボ押しのやり方
左右同時に親指で円を描くように揉んで、最後にツボを押して３秒止める。これを2 0 回繰り返す。
バストアップにおすすめのツボ3.庸窓（ようそう）
ツボ押しの効果
・バストの乳腺を発達させ女性ホルモンの分泌を促す
・母乳がよく出るようになる
・バストのトータルケアに使えるツボ
どこにあるの？
乳首の真上。乳首の「指５本分」上の部分
ツボ押しのやり方
左右同時に親指で円を描くように揉んで、５秒前後押す。これを３セットずつ行いましょう。
バストアップにおすすめのツボ4.屋翳（おくえい）
ツボ押しの効果
・血行を改善し、女性ホルモンの分泌をサポート
・脇汗を抑える
・不妊治療や生理不順など女性ホルモンの調整
どこにあるの？
乳首の真上。乳首の「指３本分」上の部分。前回の庸窓(ようそう)の少し下です。
ツボ押しのやり方
左右同時に親指で円を描くように揉んで、３秒前後押す。これを３セットずつ行いましょう。
バストアップにおすすめのツボ5.天渓（てんけい）
ツボ押しの効果
・乳線を刺激する
・バストのサイズアップに効果的
どこにあるの？
両胸の乳首の高さと同じ横のライン上の外側。骨と骨の間にあります。
ツボ押しのやり方
息を吸って、吐きながら胸の内側(斜め上)にむけて痛気持ちい強さで5秒かけてグイーッと押し込む。押し切ったら、5秒かけて圧力を弱める。10回繰り返す
バストのツボ押しを習慣にして、バストアップしよう！
いかがでしたか？ここでご紹介した５つのツボをおしてみて、押しやすい場所や特に痛気持ちい場所を押してみてくださいね！みさなまのバストアップがうまくいくことを願っています★
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