ユニ子式メソッドの秘密
ユニ子式バストアップでは、体質改善を通してバストアップしながら、バストを大きくしながらカラダを引き締める、細くてグラマラスな「細グラマラスボディ」をつくっていくメソッドです。
もくじ
貧乳体型とは?
当時のBカップの過去の私をもとに、まずはどういった体型が貧乳体型なのか定義してみました。
・筋肉が凝り固まってしまっている
・ハリのない、垂れて離れてしまっているバスト
・上半身が華奢で本来のバストサイズよりも小さくなってしまっている。
・バストは小さいのに、ぽっこり出たおなか、おなかの周りの浮き輪肉
・太ももの裏などが、セルライトでぼこぼこしている
・重力にまけて垂れてしまったヒップ
このような体型を指します。この体型がダメだ!と言いたい訳ではなく、上記は全て、過去の私がコンプレックスと感じていた箇所です。
上記のコンプレックスを自分の身体を実験台にして改善し、私が目指した体型が「細グラマラス体型」です。
細グラマラスボディとは?
細グラマラス体型とは、私が作った造語なのですが、簡単に言うと、体は細くてバストは大きい、「細くて、グラマラスなカラダ」のことです。
・ガリガリに痩せているのではなく、華奢に見えながらも程よく引き締まった筋肉がある
・マシュマロのように柔らかくて、丸いハリのあるバストがある
・女性らしくバストやヒップなど出るところは出ていて、おなかは、美しい曲線を描いてくびれている
・栄養不足で乾燥している肌でもなく、セルライトでぼこぼこもしていない、つるつるすべすべな肌
・頬や顎に余計な肉がなく、鼻筋がすっと美しく、顔の輪郭がキリッと美しい横顔
・たるたるで持て余すぜい肉がなく、ハリのある引き締まった二の腕
・重力にまけて垂れ下がっていない、上向きのバストやヒップ
・太ももは後ろから見てわかる隙間ができていて、裏側はセルライトでぼこぼこしていない太もも
・たるんだぜい肉ののっていない膝
・シュッとした筋肉が高い位置にある、子鹿のようなふくらはぎ
・程よくつかめるお肉があること(抱き心地も大事!)
もちろん、この条件を満たしていないとダメ!という訳ではありません(上記は私自身の理想のカラダでもあります)。
ユニ子式のバストアップを実践していけば、上記のようなカラダへと近づき、変わることができます。
※当然ですが体型には人それぞれの理想があるので、私の理想を押し付けるつもりはありません。私と同じような理想を思い描いていて、同じようなコンプレックスで悩む方のお力に少しでもなれたらいいなと思い定義しています。
一体どうやって細グラマラス体型になるの?
ユニ子式が、体質改善を通してバストアップを可能にしたのは、体質改善を通して、身体と心を本来あるべき状態へと戻していくからです。
極端なバストアップをしたり、サプリメントを使って無理やりバストアップするのではなく、バランスのとれた心とカラダ作りをしていくことが、ユニ子式のバストアップのメソッドの軸です。具体的には、「骨格」「腸内環境」「ホルモンバランス」「心」の状態を本来のニュートラルな状態へと戻していきます。
ユニ子式バストアップの体質改善とは?
「骨格」は筋肉や姿勢、呼吸を整えることで、
「腸内環境」は食事や栄養バランスを整えることで、
「ホルモンバランス」は生活習慣を整えることで、
「心」はマインドを整えることで細グラマラスボディへと導いていきます。
極端なバストアップのリスク
極端なバストアップや、偏った食生活は、最初こそ効果が出るかもしれませんが必ず反動があります。
バストアップのためだけに「キャベツばかり食べる、鶏肉ばかり食べる」といった偏った食事の反動は、栄養失調や腸内環境の乱れ。バストアップサプリメントの反動は、ホルモンバランスの乱れや不正出血、生理不順などを引き起こします。そういったバストアップ法は身体への負担も大きく、身体だけでなく心の健康を害するものも少なくありません。
わたし自身が消費者だったころ、そういうやり方をたくさんして、効果が出ても結果的に反動で体調を崩してしまったりして、心も身体も振り回されて疲弊した経験をしてきました。
そういった経験から、細グラマラスボディになるためには、根本的な体質改善が必要であることにたどり着きました。
ユニ子式は身体のトラブルの改善効果も!
ユニ子式では、体質改善を通してバストアップをしていきます。ですのでバストに脂肪をつけるために、あえて太る必要もありません。
また、バストアップしながら痩せ体質改善していく過程で、むくみ・生理痛・冷え性・低体温・便秘・セルライト・肌荒れ・寝起きの悪さ・貧血・骨盤の歪み…などの万年悩んでいた症状を改善する効果も出ています。
実際に、ユニ子式を実践したことで、「生理痛が軽くなった!」「全く出なかった便が毎日快便!」といった嬉しい報告も大変多くいただいております。
体質改善なので、数日でボーーーンとバストが大きくなったりすることはありませんが、たとえ時間はかかったとしても、時間をかける価値のある、一生モノの「美しくてヘルシーな細グラマラスボディ」になることができます。
細グラマラスボディの第一歩はこれ!
細グラマラスボディを作っていくために、まず大切になるのが「筋肉バランスを整えること」です。上記を整えるユニ子式のメソッドを掲載した電子書籍が期間限定で無料ダウンロードすることができます。
ユニ子式にご興味を持っていただいた方、細グラマラスボディになりたい方はぜひこの機会に電子書籍を読んでみてください(^^)